Sarılma hareketinin ruh sıhhati üzerinde olumlu tesirleri bulunduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog İnci Işık İdeal, “Sarılma, sevdiklerimizle aramızdaki alakayı güçlendirir ve kendimizi düzgün hissetmemizi sağlar.” dedi. Bebeklerin dünyaya geldiklerinden itibaren sarılmaya muhtaçlık duyduklarını vurgulayan İdeal, “Annesi sarıldığında kendilerini inançta hissederler ve ebeveyn ile çocuk ortasında güçlü bağ oluşur. Çocuğun özgüveninin artmasına yardımcı olur. Fizikî temas, çocukların hislerini düzenlemesine yardımcı olur.”dedi. Dava, çocuklara sarılarak sevgiyi hissettirmenin değerini vurguladı.
ABD’de ortaya çıkan, sarılmaya ve kucaklaşmaya adanan bir gün olan 21 Ocak Dünya Sarılma Günü, 1986 yılından bu yana kutlanıyor. Dünya Sarılma Günü, herkesi aile ve arkadaşlarına daha sık sarılmaya teşvik etmeyi amaçlıyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Işık İdeal, 21 Ocak Dünya Sarılma Günü hasebiyle yaptığı açıklamada sarılmanın değeri ve psikolojiye tesirlerine ait değerlendirmede bulundu.
Sarılma, ruh sıhhatine uygun geliyor
Sarılmanın ruh sıhhati üzerindeki olumlu tesirlerine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İnci Işık İdeal, “Sarılma hareketi sırasında oksitosin hormonu salgılanır ve bu hormonun pek çok olumlu yararı vardır. Sarılma hareketinin ruh sıhhatimiz üzerinde de olumlu tesirleri bulunmaktadır. Sarılma, sevdiklerimizle aramızdaki ilgiyi güçlendirir ve kendimizi uygun hissetmemizi sağlar.” dedi.
Yaşamın birinci periyotlarında anneyle temas çok önemli
Çocukların gelişimi içinde tensel temasın epey değerli olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, “Doğum sonrası, anneler bebeklerini kucaklarına aldıkları birinci andan itibaren, bedenlerinde oksitosin hormonu salınımı artar, bu da bebeklerine bağlanmalarını sağlar. İnançlı bağlanmanın gerçekleşebilmesi çocuğun temel bakım veren kişi tarafından tensel gereksinimlerin karşılanması hayli değerlidir. Hayatın birinci devirlerinde, cilt deriye temas, anne ile bebek ortasındaki bağın temellendirilmesini sağlamaktadır.” diye konuştu.
Sarılmak bebeğe inanç duygusu veriyor
Bebeklerin dünyaya geldiğinden itibaren sarılmaya muhtaçlık duydularını belirten İnci Parıltı Dava, “Anneleri onlara sarıldığında kendilerini inançta hissederler ve ebeveyn ile çocuk ortasında güçlü bağ oluşur. Çocuğun özgüveninin artmasına yardımcı olur. Fizikî temas, çocukların hislerini düzenlemesine yardımcı olur. Ağır bir his yaşarken baş edebilmesi sağlar ve sakinleştirmeye yardımcı olur. Çocuklara sarılarak sevgiyi hissettirmek değerlidir.” dedi.
Stresle başa çıkmasına yardımcı oluyor
Annenin çocukla temasının çocuğun karşılaşacağı zorluklarda yaşayacağı gerilimle başa çıkmasında da yardımcı olacağını belirten Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, “Çocuğunuz öfkelendiğinde, onunla temas ettiğinizde kendisini inançta hisseder. Tıpkı vakitte çocukların karşılaşacağı gerilimle de başa çıkmalarına yardımcı olur. Kendilerini daha keyifli ve sevildiğini hissederler. Oksitosin toplumsal bağların kurulmasına da yardımcı olur. Oksitosin hormonu ile gerilim düzeyi düşer, kan basıncı dengelenir ve bağışıklık sistemi kuvvetlenir. Daha süratli yara düzgünleşmesini dayanaklar. Ayrıyeten, bir çocuğun karşılaşabileceği toplumsal ve öbür gerilim tipleriyle başa çıkmalarına yardımcı olur.” diye konuştu.
Sevgi görmeyen çocuklar olumsuz etkileniyor
Çocukların gelişimleri için çeşitli duyusal ikazlara gereksinim duyduklarını da söz eden Uzman Klinik Psikolog İnci Işık Dava, “Bu nedenle fizikî temas ve çeşitli cilt teması onlar için çok kıymetlidir. Çocukların bilişsel gelişimlerini hızlandırır. Yapılan araştırmalara nazaran; sevgi görmeyen çocuklar ve doğumdan sonra cilt deriye temasa sahip olmamış olan çocukların bilişsel, duygusal ve fizikî sorunlara sahip olabildikleri ve kortizol seviyelerinin daha yüksek olduğu görülmüştür.” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
