Teknolojinin Yaşlılara Sağladığı 4 Fayda

Günümüzde artık birkaç yıl öncesine nazaran apayrı bir yaşlı nüfus profili yükseliyor! Teknolojiyi günlük yaşantısından eksik etmeyen, akıllı telefonlarda toplumsal medya aracılığıyla tanıdıklarıyla irtibatta bulunup, sanal ortamda klipler, çiçekler, pastalar gönderen, yeni arkadaşlıklar kuran, kendilerini yaşları nedeniyle toplumsal hayattan dışlanmış hissetmeyen, velhasıl artık sohbet etmek için torunlarının, çocuklarının gözünün içine bakmayan! Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ bilhassa iki yıllık pandemi sürecinde teknolojinin içinde olmanın ruhsal ve fizikî sıhhat açısından da yaşlılara büyük yararlar sağladığını belirtiyor.

Birebir bağlantının yerini alamasa da, günümüzde teknolojinin, etkin yaşlanmanın bir kesimi olarak omurdaki güçlü ve kalıcı yerini aldığını vurgulayan Prof. Dr. Berrin Karadağ şöyle konuşuyor: “Dijital teknolojinin yaşlı bireylerin toplumsallaşmasında değerli bir rolü bulunmaktadır. Yaşlı bireyler, teknolojideki yeniliklere gün geçtikçe ahenk sağlamaya çalışmakta ve her geçen gün teknoloji kullanım oranı artmaktadır. Her ne kadar teknoloji kullanımı konusunda telaş duysalar da dijital teknoloji, irtibattan sıhhat problemlerine kadar her alanda onların günlük ömürlerini kolaylaştırmakta, bağımsız bir ömür sürmelerine ve etkin bir yaşlanma devri geçirmelerine yardımcı olmaktadır. Bu sayede kendine inançlı, hayattan keyif almaya devam eden ve toplumdaki yerini kaybetmekten korkmayan sağlıklı ve güçlü yaş almaya devam eden bir memnun yaşlılık hedeflenmelidir.”

Prof. Dr. Berrin Karadağ, 18-24 Mart Ulusal Yaşlılar Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, teknolojinin yaşlılara sağladığı 4 değerli faydayı anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.

Mutluluk

Yaş ilerledikçe kişinin toplumsal etrafı, iş etrafı, yaşıtları, arkadaşları vb hayat paylaşımında bulundukları kişi sayısı azalıyor. Toplumsal izolasyon nedeniyle oluşan ruhsal durum, sıhhat sıkıntılarının kötüleşmesine ve hayat kalitesinin kıymetli ölçüde düşmesine neden oluyor. Lakin teknoloji sağlıklı olan yahut sıhhat meseleleri olan yaşlıların mutluluğuna katkı sunabiliyor. Sevdikleri, ailesi ve torunları ile toplumsal medya aracılığı ile görüşmeleri, günlük aktivitelerini paylaşabilmeleri bilhassa son 2 yıllık pandemi periyodunda büyük yarar sağlıyor. İmajlı görüşme programları, taşınabilir telefonlar ve internet kullanımının artmasının, bilhassa yaşlı bireyin memnun olmasını sağladığını, bağlantısını artırdığını ve toplumsal etkileşimini olumlu tarafta etkilediğini görüyoruz.

Sağlık

Tıp teknolojisi bu bahiste çok değerli adımlar atmaktadır. Sıhhat çalışanları olarak tabiplerin, hemşirelerin ve öbür sıhhat çalışanının, hastası ile ortasında oluşturulan elektronik bağlantı sistemleri sayesinde, uzaktan da olsa değerli hususlarda, bilhassa yaşlı hastaların yönlendirilmeleri yapılabilmekte ve bu durum da bilhassa hareket kısıtlılığı olan bireylerde ayrıyeten yarar sağlamaktadır. Yaşlı bireyin kendi doğal ortamında teknoloji kullanılarak izlenmesi ve değerlendirilmesinin; sık hastane müracaatlarını azaltması ve hastanede sıra bekleme, ulaşım, hastane ortamı üzere nedenlerle oluşabilecek gerilimin denetim altına alınmasında da faydalı olabileceği düşünülüyor.

Günlük yaşam

Özellikle internet ve toplumsal medya yaşlılar için toplumsallaşma aracı olarak değerli katkı sağlıyor. Bu sayede yaşlılar toplum ve etraf ile ilgili olaylar ve dünya haberlerini takip etmekte geri kalmazken, bir yandan da toplum içinde ve topluluklarda faal olarak yer aldıklarını hissedebiliyorlar. Yeniden digital teknoloji sayesinde para transferleri, fatura ödemeleri ve kültürel faaliyetler üzere bir çok alanda pek çok işi kolay kolay yapabiliyorlar.

Kendine güven

Yaşlanma ile birlikte sıklıkla içe kapanma, her işten elini eteğini çekme, işe yaramama, toplumsal hayat ve yeniliklerden uzaklaşma ve bunların sonucunda da özgüven kaybı meydana gelebiliyor. Yaş ile fizikî performans da azalınca, yaşlı birey işlerini daha genç çocuklarından yahut tanıdıklarından rica yolu ile yaptırıyor. Teknolojideki süratli gelişmeye uzak kalmayan yaşlılarda ise kendilerine duydukları inanç artıyor. Yaşlılara yönelik cazibeli ve faydalı eserlerin tasarlanması ve teknolojik seçeneklerin daha faal kullanımı, yaşlıların ömür kalitesini güzelleştiriyor ve toplumsal uyumlarının kolaylaşmasına katkı sağlıyor.