TürkAlmanHaber - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Pazar, Aralık 3, 2023
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    iPhone 15’lerde pilin yüzde 80’den fazla şarj olması nasıl önlenir?

    iPhone 15’lerde pilin yüzde 80’den fazla şarj olması nasıl önlenir?

    YouTube’da haber dönemi! Gelişmiş bir deneyim sunacak

    YouTube’da haber dönemi! Gelişmiş bir deneyim sunacak

    Samanyolu galaksisinin eğri yapısı için bilimden yeni açıklama

    Samanyolu galaksisinin eğri yapısı için bilimden yeni açıklama

    İsrail’in Demir Kubbesi nedir? Demir Kubbe nasıl çalışıyor?

    İsrail’in Demir Kubbesi nedir? Demir Kubbe nasıl çalışıyor?

    Merkür’ün çevresinde ıslık çalan dalgalar keşfedildi

    Merkür’ün çevresinde ıslık çalan dalgalar keşfedildi

    Dünya’yı tehdit eden geleceğin felaketi: Dev güneş fırtınaları!

    Dünya’yı tehdit eden geleceğin felaketi: Dev güneş fırtınaları!

    Dünyanın ilk yüzde 100 hidrojen gaz türbini üretildi

    Dünyanın ilk yüzde 100 hidrojen gaz türbini üretildi

    Türkiye’de en çok kullanılan Android versiyonları belli oldu

    Türkiye’de en çok kullanılan Android versiyonları belli oldu

    Google, yapay zeka ile trafik ışıklarının bekleme süresini kısaltmak istiyor

    Google, yapay zeka ile trafik ışıklarının bekleme süresini kısaltmak istiyor

    James Webb’in kaydettiği görüntülerin gizemi tasarımında saklı

    James Webb’in kaydettiği görüntülerin gizemi tasarımında saklı

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

    Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

    Mavi takımda gergin anlar… Barbaros ve Sergen arasında sular durulmuyor!

    Mavi takımda gergin anlar… Barbaros ve Sergen arasında sular durulmuyor!

    Uzmanı uyardı: İdrarda kan görmeyi hafife almayın

    Uzmanı uyardı: İdrarda kan görmeyi hafife almayın

    Manavgat’ın tescilli lezzeti ‘altın susam’da hasat zamanı: Kilosu 85 TL

    Manavgat’ın tescilli lezzeti ‘altın susam’da hasat zamanı: Kilosu 85 TL

    Ücretsiz dağıtılmıştı, şimdi köyün gelir kaynağı…

    Ücretsiz dağıtılmıştı, şimdi köyün gelir kaynağı…

    Tabur komutanının önerisiyle ekti: Hakkari’de ilk kez yetiştirildi!

    Tabur komutanının önerisiyle ekti: Hakkari’de ilk kez yetiştirildi!

    Bolu’da coğrafi işaretli lezzette hasat başladı! ‘Kilosu 100 liradan satılacak…

    Bolu’da coğrafi işaretli lezzette hasat başladı! ‘Kilosu 100 liradan satılacak…

    Edis’ten Kızılcık Şerbeti çıkışı: ‘Nefret ediyorum ondan!’

    Edis’ten Kızılcık Şerbeti çıkışı: ‘Nefret ediyorum ondan!’

    Meme ve yumurtalık kanserleri riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenebileceğiniz “Kontrol Sende Cevabı Gende” platformu hayata geçti

    Meme ve yumurtalık kanserleri riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenebileceğiniz “Kontrol Sende Cevabı Gende” platformu hayata geçti

    Diyabet tarihe karışıyor! Şeker hastalığı ameliyatı nedir, nasıl yapılır?

    Diyabet tarihe karışıyor! Şeker hastalığı ameliyatı nedir, nasıl yapılır?

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    iPhone 15’lerde pilin yüzde 80’den fazla şarj olması nasıl önlenir?

    iPhone 15’lerde pilin yüzde 80’den fazla şarj olması nasıl önlenir?

    YouTube’da haber dönemi! Gelişmiş bir deneyim sunacak

    YouTube’da haber dönemi! Gelişmiş bir deneyim sunacak

    Samanyolu galaksisinin eğri yapısı için bilimden yeni açıklama

    Samanyolu galaksisinin eğri yapısı için bilimden yeni açıklama

    İsrail’in Demir Kubbesi nedir? Demir Kubbe nasıl çalışıyor?

    İsrail’in Demir Kubbesi nedir? Demir Kubbe nasıl çalışıyor?

    Merkür’ün çevresinde ıslık çalan dalgalar keşfedildi

    Merkür’ün çevresinde ıslık çalan dalgalar keşfedildi

    Dünya’yı tehdit eden geleceğin felaketi: Dev güneş fırtınaları!

    Dünya’yı tehdit eden geleceğin felaketi: Dev güneş fırtınaları!

    Dünyanın ilk yüzde 100 hidrojen gaz türbini üretildi

    Dünyanın ilk yüzde 100 hidrojen gaz türbini üretildi

    Türkiye’de en çok kullanılan Android versiyonları belli oldu

    Türkiye’de en çok kullanılan Android versiyonları belli oldu

    Google, yapay zeka ile trafik ışıklarının bekleme süresini kısaltmak istiyor

    Google, yapay zeka ile trafik ışıklarının bekleme süresini kısaltmak istiyor

    James Webb’in kaydettiği görüntülerin gizemi tasarımında saklı

    James Webb’in kaydettiği görüntülerin gizemi tasarımında saklı

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

    Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

    Mavi takımda gergin anlar… Barbaros ve Sergen arasında sular durulmuyor!

    Mavi takımda gergin anlar… Barbaros ve Sergen arasında sular durulmuyor!

    Uzmanı uyardı: İdrarda kan görmeyi hafife almayın

    Uzmanı uyardı: İdrarda kan görmeyi hafife almayın

    Manavgat’ın tescilli lezzeti ‘altın susam’da hasat zamanı: Kilosu 85 TL

    Manavgat’ın tescilli lezzeti ‘altın susam’da hasat zamanı: Kilosu 85 TL

    Ücretsiz dağıtılmıştı, şimdi köyün gelir kaynağı…

    Ücretsiz dağıtılmıştı, şimdi köyün gelir kaynağı…

    Tabur komutanının önerisiyle ekti: Hakkari’de ilk kez yetiştirildi!

    Tabur komutanının önerisiyle ekti: Hakkari’de ilk kez yetiştirildi!

    Bolu’da coğrafi işaretli lezzette hasat başladı! ‘Kilosu 100 liradan satılacak…

    Bolu’da coğrafi işaretli lezzette hasat başladı! ‘Kilosu 100 liradan satılacak…

    Edis’ten Kızılcık Şerbeti çıkışı: ‘Nefret ediyorum ondan!’

    Edis’ten Kızılcık Şerbeti çıkışı: ‘Nefret ediyorum ondan!’

    Meme ve yumurtalık kanserleri riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenebileceğiniz “Kontrol Sende Cevabı Gende” platformu hayata geçti

    Meme ve yumurtalık kanserleri riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenebileceğiniz “Kontrol Sende Cevabı Gende” platformu hayata geçti

    Diyabet tarihe karışıyor! Şeker hastalığı ameliyatı nedir, nasıl yapılır?

    Diyabet tarihe karışıyor! Şeker hastalığı ameliyatı nedir, nasıl yapılır?

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
TürkAlmanHaber
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Sağlık

Mükemmeliyetçi Yapı Fibromiyalji’ye Yol Açabiliyor

haber by haber
3 Ekim 2022
in Sağlık
0
Mükemmeliyetçi Yapı Fibromiyalji’ye Yol Açabiliyor
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Kaslarda görülen yaygın ağrı, hassasiyet, tetik noktalarla ve genel yorgunluk ile karakterize kronik bir hastalık olan fibromiyalji ömür kalitesinin önemli oranda düşmesine yol açabiliyor. Fibromiyaljiyi tetikleyen kıymetli faktörlerden birinin kişilik yapısı olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog, Uzm. Dyt. Merve Öz, özelliklehassas ve mükemmeliyetçi yapıya sahip insanlarda fibromiyaljinin daha sık görüldüğünü vurguladı.

Fibromiyaljiye neyin yol açtığı tam olarak saptanamamakla birlikte travmaların, gerilimin ve kişilik yapısının en önemli etkenler olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog, Uzm. Dyt. Merve Öz, “Özellikle gerilim; bedenimizde bağışıklık sisteminin bozulmasına ve baskılanmasına yol açabiliyor. Buna ek olarak ağrılarla ve olumsuz hislerle başa çıkma yeteneğimizi de azaltır. Bu manada günlük hayattaki gerilim ve onun da ötesinde gerilimli ve travmalı çocukluk hikayeleri fibromiyalji belirtilerinin yoğunluğunun ve sıklığının artmasında tesirlidir. Fibromiyalji hastalarının birçok gerilimli durumlarda ağrılarının ve yorgunluk belirtilerinin arttığını belirtmekte ” diye konuştu.

STRES: HEM NEDEN HEM SONUÇ

Stresin; fibromiyaljinin ortaya çıkması, idaresi ve alevlenmesinde kıymetli bir etken olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog, Uzm. Dyt. Merve Öz, fibromiyaljiye eşlik eden semptomlar ve kronik ağrıların da gerilime yol açtığını ve böylelikle gerilim ve fibromiyalji ortasındaki ilginin kompleks ve çok boyutlu olduğunun da altını çizdi.

HASSAS ve MÜKEMMELİYETÇİLER RİSK ALTINDA

Daha çok hassas yapılı, duygusal, olaylardan çabuk etkilenen ve mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip bireylerde fibromiyaljinin daha sık görüldüğünü söyleyen Uzm. Psk. Merve Öz, “Bu hastalar felaketleştirici fikir stiline çok yatkındırlar. Bir öbür deyişle yaşanan durumla ilgili en makus senaryoyu düşünürler. Felaketleştirici niyet şekli fibromiyaljinin oluşmasına ve oluştuktan sonrada ağrıların şiddetlenmesine neden olabilmektedir. Örneğin, fibromiyalji ağrıları çeken bir birey, ‘bu ağrılar asla geçmeyecek’, ‘artık yürüyemeyeceğim’, ‘hayatım boyunca bu türlü kalacağım’ formunda düşünebilmektedir. Böylelikle felaketleştirici niyet yapısına sahip hastalarda ortaya çıkan gerilimin hem fibromiyaljinin nedeni hem de sonucu olduğunu söyleyebiliriz. Gerilim ve fibromiyalji ortasında kompleks, çok boyutlu hatta kısır döngü diye tabir edilebilecek bir bağlantı vardır” dedi.

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİYLE YÜZ GÜLDÜRÜCÜ SONUÇLAR ALMAK MÜMKÜN

Felaketleştirici niyet yapısı bulunan ya da mükemmeliyetçi olan hastalarda ‘Bilişsel Davranışçı Terapi’ prosedürünün tesirli olduğu bilgisini veren Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi’nden Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, “Düşüncelerimiz hisleri, hislerimiz davranışları, davranışlarımız ise ömrümüzü belirlemektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi, olumsuz istikamette gelişen şartlanma ve bununla bağlı olarak gelişen inanç sistemini fark ederek; bu inanç sisteminin niyet, his ve davranışlara yansıma formunu şahsa göstermeyi hedefler. Bireylerde diyet ve idman programlarına ek olarak, Bilişsel Davranışçı Terapinin de uygulandığı çalışmalarda gerilimin ve hasebiyle fibromiyalji ağrılarının azaldığını; bedenin gevşemeye başladığını görüyoruz” diyerek kelamlarını bitirdi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Önceki yazı

Teleperformance Türkiye 2021’de yüzde 80’in üzerinde büyüdü

Sonraki Gönderi

Elektriksel çekim: Goodyear, ERA Şampiyonası’nın lastik çözüm ortağı seçildi

Sonraki Gönderi
Elektriksel çekim: Goodyear, ERA Şampiyonası’nın lastik çözüm ortağı seçildi

Elektriksel çekim: Goodyear, ERA Şampiyonası’nın lastik çözüm ortağı seçildi

ÖNERİLEN

Ferrari filmine geri sayım… Adam Driver, Penélope Cruz ve Sarah Gadon başrolde!

Ferrari filmine geri sayım… Adam Driver, Penélope Cruz ve Sarah Gadon başrolde!

22 Ekim 2023
Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

22 Ekim 2023

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • Yeni Şakran’ın Kanalizasyon yatırımı yılan hikâyesine döndü

    Yeni Şakran’ın Kanalizasyon yatırımı yılan hikâyesine döndü

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Kızılay İzmir Şubelerinden “Kan Bağışı” Seferberliği: “Egeliler Kan Vermeye”

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • EÜ Çeşme Gastronomi Akademisi hem eğitiyor hem üretiyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

HABERLER

Türkiye ve dünyadan son dakika haberleri, en son haberler, gazete manşetleri sizlerle

ARA

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Kategoriler

  • Cilt Bakim
  • Diyet
  • Dünya
  • Eğitim
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Foto Galeri
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Moda
  • Oyun
  • Saç Bakım
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Video
  • Yaşam

TOP 3 HABER

Ferrari filmine geri sayım… Adam Driver, Penélope Cruz ve Sarah Gadon başrolde!

Ferrari filmine geri sayım… Adam Driver, Penélope Cruz ve Sarah Gadon başrolde!

22 Ekim 2023
Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

Birleşmiş Milletler dünyanın en iyi turizm köylerini açıkladı: Türkiye’den bir köy listede, iki köy aday

22 Ekim 2023
Mavi takımda gergin anlar… Barbaros ve Sergen arasında sular durulmuyor!

Mavi takımda gergin anlar… Barbaros ve Sergen arasında sular durulmuyor!

21 Ekim 2023
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam

© 2022 TürkAlmanHaber

Ankara escort Link Satış Anadolu Yakası Escort ümraniye escort Kartal Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Ataşehir escort ümraniye escort Bostancı Escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Kadıköy escort Bostancı escort Anadolu yakası escort gaziantep escort gaziantep escort hurilerim.com ttmedya.com.tr Escort escort girisbahis.com bahisu.com Ankara escort Ankara escort Sincan escort Ankara rus escort Ankara escort Ankara escort Etlik escort Eryaman escort Çankaya escort Ankara escort escort ParaBol.Net travestileri Escort travestileri Escort Escort istanbul escort etlikkadin.com keciorenkadin.com kizilaykadin.com cankayakadin.com eryamankadin.com sincankadin.com etimesgutkadin.com güvenilir casino siteleri Çankaya escort Kızılay escort Keçiören escort Etlik escort Otele gelen escort Rus escort Eryaman escort Sincan escort Şirinevler Kadın Şişli Kadın Avcılar Kadın Halkalı Kadın Beylikdüzü Kadin Bahçeşehir Kadın Ataköy Kadın Beşiktaş Kadın Mecidiyeköy Kadın Bakırköy Kadın Etiler Kadın Esenyurt Kadın Taksim Kadın Bostancı escort Kadıköy escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Kartal escort Pendik escort ümraniye escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Pendik escort Ataşehir escort Maltepe escort Pendik escort Beylikdüzü Escort Bayan Maltepe kadın Kartal kadın Ataşehir kadın Kadıköy kadın Bostancı kadın Anadolu Yakası kadın Kurtköy kadin Ümraniye kadin Pendik kadin Bahçeşehir Escort Side kadın Antalya kadın Manavgat kadın Sakarya Kadın Alanya kadın güvenilir casino siteleri Belek escort İstanbul Escort

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık

© 2022 TürkAlmanHaber

Ankara escortAnkara escort
bahçeşehir escort- şirinevler escort-